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Torta de legumes com frango, carne ou peixe

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Receita de Torta de Legumes com Frango, Carne ou Peixe

Adore tortas cheias de sabor e variedade! A torta de legumes com frango, carne ou peixe é um prato versátil que combina perfeitamente em qualquer refeição. Perfeito para a família ou como receita caseira.

Se você está procurando uma receita simples e nutritiva para o jantar, esta torta de legumes com frango, carne ou peixe é ideal! Use seus ingredientes favoritos para criar uma refeição única. Vamos aos ingredientes principais:

  • Folhas verdes ou legumes variados
  • Frango, carne ou peixe picado
  • Ovos batidos
  • Cebola e azeitonas
  • Sal, pimenta-do-reino e outros temperos à sua escolha

Passo-a-passo:

  1. Ferva as folhas verdes ou legumes e reserve.
  2. Frite a cebola com o frango, carne ou peixe até que esteja cozido. Adicione as azeitonas.
  3. Misture os ovos batidos com sal, pimenta-do-reino e outros temperos de sua preferência.
  4. Coloque uma camada de folhas ou legumes na tigela.
  5. Sobreponha a mistura dos ovos e vegetais sobre as folhas.
  6. Cozinhe em forno moderado até que o centro esteja firme.

Dica: Experimente com diferentes tipos de legumes ou substitua frango por peixe para criar uma versão deliciosa e nutritiva. Divirta-se experimentando!