Receta Rápida y Práctica de Filé de Merluza al Forno

¡Perfecto para una cena ligera y deliciosa! Si buscas recetas fáciles de pescado en Brazil, entonces no puedes dejar de probar este filé de merluza al horno. Esta receta es ideal para una cena ligera y rápida.

Requisitos básicos: merluza, pimienta, sal, ajo, tomates secos, y un poco de oli de aceite.

• Paso 1: Precala el horno a temperatura alta.
• Paso 2: Lava bien la merluza y sécala con papel absorbente.
• Paso 3: Asegúrate de que esté bien seca antes de salpimentarla.
• Paso 4: Pon a dorar el filete de pescado en una sartén calentada con un poco de aceite, hasta que esté dorado y crujiente por fuera pero tierno por dentro. Retíralo y déjalo enfriar.
• Paso 5: En un tazón mezcla los tomates secos, el ajo y una pizca de pimienta.
• Paso 6: Coloca la merluza en un recipiente que se pueda ir al horno y añade la preparación de tomate y ajo. Hornea durante 10 minutos aproximadamente, hasta que el filete esté cocido.

Disfruta esta receta rápida y deliciosa con tus seres queridos!