Receta de Bolo de Banana de Caneca Fit

Está procurando uma receita sã e deliciosa para bolo de banana? Este bolo de caneca é perfeito para quem quer manter uma dieta equilibrada. Confira todos os ingredientes e passos necessários para preparar um bolo saudável.

Ingredientes

• 1 banana amassada
• 1 colher (sopa) de açúcar ou adoçante
• 2 colheres (sobremesa) de farinha de trigo integral
• Um punhado pequeno de nozes picadas
• Pouco a pouco, 30 ml de leite sem soro

Preparo do Bolo de Banana Fit

Siga esses passos simples para um bolo leve e saudável:

1. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
2. Preencha a caneca com a metade da mistura.
3. Coloque na micro-ondas por 2 minutos.
4. Serve e saboreie!

Experimente essa receita prática para um lanche rápido e nutritivo. É uma ótima opção para quem busca opções saudáveis sem sacrificar o sabor.