Vitamina da Hora: Nutre e É Uma Delícia

Se você busca receitas saudáveis e deliciosas para começar o dia com energia, a Vitamina da Hora é perfeita! Esta bebida é uma ótima maneira de reabastecer seus nutrientes essenciais. Continue lendo para descobrir como prepará-la!

Ingredientes:

• 1 banana madura
• 150 ml de suco de limão
• Meio copo de suco de abacaxi
• 1 colher (sopa) de melado de cana
• Flocos de aveia (opcional)

Modo de Preparo:

1. Lave bem a banana e corte-a em pedaços.
2. Em um liquidificador, adicione os flocos de aveia (se desejar).
3. Passe todos os ingredientes juntos até obter uma consistência cremosa.

Pronto! Sua Vitamina da Hora está pronta para ser degustada. Esta receita não apenas é deliciosa, mas também muito nutritiva. Inclui vitamina C do limão, potássio da banana e antioxidantes naturais.

Dica Adicional:

Adicione uma colher de sopa de chia para tornar sua bebida ainda mais saudável!