Receta de Biscoito de Aveia Dukan para Perdida de Peso

Se você está em busca de uma receita saborosa e saudável que seja perfeita para sua dieta Dukan, o biscoito de aveia é a escolha ideal. Esse tipo de lanche é leve, nutritivo e pode ser consumido tanto na fase de manutenção quanto na fase de corte.

Ingredientes

• Aveia em grãos: 1 xícara
• Figas secas: 30 gramas
• Canela em pó: ½ colher de sopa
• Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
2. Com as mãos, forme pequenas bolinhas com a mistura.
3. Coloque as bolinhas em uma superfície lisa e aplique um pouco de pressão para formar biscoitos.
4. Disponha os biscoitos na assadeira untada com óleo.
5. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante aproximadamente 25 minutos, ou até que estejam bem assados.

Conclusão: Esses biscoitos de aveia são perfeitos para ajudá-lo a manter sua dieta Dukan. Eles são fáceis de serem feitos e podem ser personalizados com outros ingredientes saudáveis como nozes ou baunilha, dependendo do seu gosto.