Receta Saudável de Sorvete com Banana e Abacate

Preparar sorvete nutritivo de banana com abacate é uma ótima maneira de incluir ingredientes saudáveis em sua dieta. Esse prato é fácil de fazer e perfeito para quem quer um refrigerante natural.

Ingredientes:

• 1 madura banana
• ½ abacate maduro
• Meio copo (50 ml) de leite de coco (opcional)
• Pouco adoçante a gosto

Comece combinando os ingredientes em uma licorceira ou liquidificador. Triture bem até obter um sorvete homogêneo. Se desejar, você pode adicionar meio copo de leite de coco para diluir e dar mais cremosidade ao seu sorvete. Adicione um pouco de adoçante a gosto.

Dicas:

1. Escolha bananas maduras para obter o melhor sabor.
2. Se preferir, use leite de soja ou qualquer outro leite vegetal ao invés do de coco.

Serve perfeitamente como lanche rápido e saudável!