Quiche de Espinafre: Uma Delícia Saudável

O quiche de espinafre é uma receita perfeita para aqueles que buscam combinar sabor com nutrição. Esse prato é fácil de preparar e pode ser servido em qualquer refeição do dia.

Ingredientes Úteis

• Porções: 4
• Cerzilho fresco
• Alface ralada
• Ovos
• Laticínios (leite, creme de leite)
• Espinafre cozido

Passos Fáceis para Preparo

1. Passe o preparado do quiche na tigela.
2. Incorpore os ingredientes, começando pelo laticínio e terminando com o cerzilho.
3. Coloque no forno por aproximadamente 1 hora para obter um sabor perfeito.

Não deixe de provar essa receita deliciosa! Preparar quiche de espinafre é simples e garantirá refeições saudáveis em sua casa.