Receita de Panini Low Carb: Uma Delícia Saudável

Quer aprender a fazer panini low carb? Esta receita é perfeita para quem busca uma opção deliciosa e saudável!

Preparar um panini low carb é simples, rápido e pode ser feito em poucos minutos. Siga as dicas abaixo para criar um sanduíche saboroso com baixo teor de carboidratos.

Ingredientes Principais

• Frango desfiado ou carne magra
• Brocolis cozido
• Cogumelos picados
• Batata doce ralada (baixa em carboidratos)
• Oliveira e alho para temperar
• Salsa e orégano
• Repolho em tiras finas

Você pode incluir outros ingredientes que preferir, desde que sejam baixos em carboidratos.

Passos Fáceis para Preparar o Panini Low Carb

1. Triture a batata doce ralada com um pouco de alho e orégano, para temperar.
2. Faça uma cama de repolho picado nas folhas do pão de panini.
3. Adicione os vegetais cozidos (brocolis e cogumelos).
4. Coloque o frango ou carne desfiada sobre os vegetais.
5. Sempre antes de fechar o sanduíche, espalhe a batata doce temperada.
6. Frite o panini em uma frigideira com um pouquinho de azeite por alguns minutos, até que esteja crocante e dourado.

Acompanhamento perfeito para um almoço rápido e saudável!