Prepare Iogurte Natural em Micro-Ondas com Dicas e Receita

Quer aprender a preparar iogurte natural em micro-ondas? Esta receita é perfeita para aqueles dias em que quer algo leve, saudável e prático. Confira tudo o que você vai precisar!

Ingredientes Necessários

• Creme de leite ou leite pasteurizado
• Semideinho (opcional)
• Musca ou semente de linhaça

Prepare-se para o sucesso ao seguir estas dicas:

• Ferva o leite no micro-ondas por alguns minutos até atingir a temperatura ideal.
• Misture o creme de leite e a musca em um recipiente. Deixe fermentar durante algumas horas ou assim que você precisar.
• Use o micro-ondas para aquecer o iogurte, se necessário, mas a maior parte do tempo ele já estará pronto!

Mexa-se e Use a Receita

Com essa receita de iogurte natural em micro-ondas você pode criar uma base saudável para sucos, smoothies ou até mesmo usar como acompanhamento. Experimente variar os ingredientes e crie sua própria versão especial!