Receita de Hambúguer de Frango Light

Buscando uma receita saudável e deliciosa? Descubra como fazer hambúguer de frango light. Ideal para quem quer um alimento rico em proteínas, este prato é fácil de preparar.

Ingredientes:

• 300g de frango desossa
• 1 cucharada de azeite
• 1 ovo
• Meio copo de pão ralado
• Sal e pimenta do reino a gosto
• Cebola picada (opcional)

Modo de Preparo:

1. Em um liquidificador, misture o frango desossa, o ovo, o pão ralado, sal e pimenta do reino.
2. Caso prefira com mais sabor, adicione a cebola picada.
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
4. Com as mãos enfarinhadas, forme hambúgueres de tamanho adequado para sua preferência.
5. Frite os hambúgeres em uma frigideira com um fiozinho de azeite até dourar por ambos os lados.

Conclusão: Este hambúguer de frango light é perfeito para quem deseja uma opção saudável e saborosa de refeição. Experimente na sua casa!