Receita de Frango com Milho e Aspargos

Frango com milho e aspargos é uma deliciosa mistura que combina carne de frango, grão-de-bico e vegetais delicados. Essa receita é ideal para quem gosta de opções saudáveis e saborosas.

Confira esta receita simples que você pode preparar em casa:

Ingredientes

• 1 kg de frango desossado
• 300g de milho
• 200g de aspargos frescos
• óleo para cozinhar
• sal a gosto
• pimenta-do-reino
• azeite de oliva (opcional)

Passos

1. Corte os aspargos em pedaços adequados e lave-os bem.
2. Em uma frigideira, doure o frango com um pouco de óleo, sal e pimenta-do-reino. Retire do fogo quando estiver dourado por ambos os lados.
3. No mesmo recipiente, adicione o milho e aspargos, refogue por alguns minutos até os vegetais estarem macios.
4. Coloque o frango sobre a mistura de milho e aspargos. Adicione um pouco de azeite de oliva para temperar.
5. Deixe cozinhar tudo junto por mais uns minutinhos, até os ingredientes estarem bem cozidos.

Pronto! Sua refeição saudável e deliciosa já está pronta para ser servida. Experimente essa receita e surpreenda sua família com um prato saboroso e nutritivo.