Receta de Bolachinhas Doces Dukan - PP (Fase Ataque)

Se você está seguindo a dieta Dukan na fase ataque e busca uma opção deliciosa para manter os seus objetivos, as Bolachinhas Doces Dukan são perfeitas! Elas não só são práticas como também se alinham com o planejamento alimentar desta fase da dieta.

Com ingredientes simples e preparo rápido, essas bolachinhas são uma escolha ideal para quem busca saudabilidade sem perder a sensação de satisfação. Confira esta receita fácil:

Ingrédientes:

• 200g de ovos
• 100g de açúcar mascavo
• 1 pitada de sal

Metodo:

1. Aqueça o forno a 180°C.
2. Bata os ovos até que estejam bem batidos.
3. Adicione o açúcar mascavo e misture bem.
4. Salpique um pouco de sal sobre a mistura.
5. Coloque uma pequena quantidade da mistura em moldinhos na assadeira para formar as bolachinhas doces.
6. Assava-as no forno por aproximadamente 20 minutos.

Pronto! Agora você tem suas deliciosas Bolachinhas Doces Dukan prontas para serem consumidas durante a fase ataque. Este é um ótimo lanche que ajuda a manter o equilíbrio da dieta sem comprometer seus objetivos.

Lembre-se: As calorias e nutrientes variam dependendo do tamanho e quantidade das bolachinhas. Use esta receita como uma inspiração para criar sua própria versão de bolachinhas com ingredientes que se adequem melhor às suas necessidades diárias.