Receita Perfeita para Batida de Verão

Batida de verão é uma das bebidas mais refrescantes e deliciosas do Brasil! Ideal para dias quentes, esta receita traz todos os ingredientes que você precisa para preparar essa batida incrível.

<h2Ingredientes:

• 1 banana madura
• 3 claras de ovo
• 3 colheres (sopa) de suco de limão
• 1 xícara (chá) de água tônica
• Pedras ou cubos de gelo

Vantagens: Além de refrescar, essa bebida é rica em vitaminas e minerais, ajudando a manter o corpo hidratado.

Método:

1. Passe as bananas por um liquidificador.
2. Adicione as claras de ovo e suco de limão ao liquidificador.
3. Coloque a água tônica e os cubos de gelo.
4. Bata tudo até obter uma textura cremosa e homogênea.

Dica: Se preferir, você pode usar suco de maracujá ou laranja em vez do limão para variar o sabor!