Receita de Vitamina Nutritiva

Descubra como preparar uma vitamina nutritiva fácil e saudável para começar o dia com energia! Esta receita é perfeita para quem busca boas doses de vitaminas e minerais. Com ingredientes fácils de encontrar, você pode prepará-la rapidamente.

Ingredientes:

• 1 maçã verde
• Meio pepino picado
• 1 rodelinha de cenoura
• 1 colher (sobremesa) de melado de abicá
• 10 folhas de couve-flor

Vantagens: A vitamina nutritiva ajuda a fortalecer o sistema imunológico, promove a saúde das mucosas e é muito rica em antioxidantes.

Método de Preparo:

1. Lave todos os ingredientes bem antes de usar.
2. Junte todos eles em uma liquidificadora.
3. Engate o aparelho, e bata até obter uma mistura homogênea.

Serve perfeitamente como parte do seu café da manhã ou lanche! Pratique boas escolhas alimentares com esta receita de vitamina nutritiva!