Receita de Torta Low Carb

Crie seu cardápio saudável com uma torta low carb perfeita! Esta receita é ideal para quem busca manter a dieta livre de carboidratos, mas sem abrir mão do sabor. Prepare sua torta e surpreenda seus familiares e amigos.

Ingredientes:

• Massa de torta (opcional): Alfarroba em pó, azeite para untar
• Batum: 4 claras de ovo
• Proteínas em pó ou whey: 25g
• Açúcar mascavo (opcional): 1 colher de sopa
• Nutella ou chocolate em pó: 30g

Modo de Preparo:

1. Passe o forno para aquecer a temperatura de 200°C.
2. Unte uma forma com azeite e reserve.
3. Em um recipiente, bata as claras até formar neve firme. Adicione as proteínas em pó ou whey e continue batendo.
4. Caso deseje adicionar açúcar mascavo, misture suavemente.
5. Junte a Nutella ou chocolate em pó e bata bem até que os ingredientes estejam bem incorporados.
6. Transfira a mistura para a forma untada. Caso prefira uma torta com massa, reserve 1/4 da mistura para preparar a massa tradicional.
7. Forno preaquecido e cozinhe por cerca de 30 minutos ou até que a parte superior esteja dourada e o interior tenha se firmado.

Dica: Adicione outras camadas de proteína para tornar a torta ainda mais nutritiva.

Cuide-se ao preparar sua torta low carb. Com ingredientes simples, você pode criar uma receita que satisfaz todos os gostos e ajuda a manter o controle dos carboidratos!