Receita de Torta de Brócolis e Frango

Criar uma torta com brócolis e frango é uma ótima opção para quem busca prato saudável e delicioso. Essa receita é perfeita tanto para almoço quanto para jantar, além de ser simples de preparar. Se você está a procura de algo novo para incluir na sua alimentação, essa torta é uma excelente escolha!

Ingredientes

• 1 kg de frango desfiado
• 500 gramas de brócolis cortados em brotos
• 3 ovos
• 1 lata de leite evaporado
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino branca a gosto (opcional)
• Cebola picada

Método de Preparo

1. Frite o frango desfiado com um pouco de cebola até dourar.
2. Adicione o brócolis, misture e deixe cozinhar até que esteja cozido.
3. Em uma tigela, bata os ovos com o leite evaporado, sal e pimenta-do-reino.
4. Adicione a mistura dos frango e brócolis na tigela dos ingredientes batidos. Misture bem.
5. Despeje tudo em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 45 minutos, até que a torta esteja dourada.

Dica de Chef: Experimente adicionar batatas palha fritas à mesa para acompanhamento. A combinação é perfeita!