Receita de Salmão Pané com Sésamo: Delícia Saudável

Quer aprender a preparar salmão pané au sésame? Esta receita é perfeita para quem gosta de uma combinação saborosa e nutritiva. Compasso perfeito entre o salmão, crocante da panada e o toque especial do sésamo.

Ingredientes principais:

• Salmão
• Panadeira (ou pão ralado)
• Sésamo
• Alho
• Cebola
• Temperos ao gosto (azeite, sal e pimenta)

Passo a passo:

1. Corte o salmão em pedaços e disponha-os em um tupperware.
2. Ferva água com alho e cebola para dar mais sabor ao peixe.
3. Em outro recipiente, misture a panada com temperos e adicione o sésamo.
4. Dobre os pedaços de salmão em frito na mistura de panadeira.
5. Frite os pedaços até dourar bem.
6. Coloque o salmão frito no vapor com a água fervente e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
7. Sirva quente, saboreando cada bocado!

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