Salada Com Iogurte - Sua Receita Fácil e Saudável

Deseja aprender a preparar uma deliciosa salada com iogurte? Aqui está uma receita simples e saborosa que vai deixar sua mesa cheia de charme. Continue lendo para saber mais.

Ingredientes Principais

• Iogurte natural (200g)
• Salada mista, lavada e bem seca
• Bros de couve-flor
• Cebola roxa picada
• Frutas cortadas como maçã ou banana (opcional)

Metodo de Preparo

1. Em uma vasilha grande, misture o iogurte natural.
2. Junte a salada mista e a couve-flor picada. Misture bem até que todas as folhas estejam envoltas no iogurte.
3. Incorpore a cebola roxa picada e as frutas cortadas, se desejar.
4. Misture novamente para integrar todos os ingredientes.

Pronto! Sua salada com iogurte está pronta para ser degustada. Esta receita é excelente para quem busca opções leves e nutritivas, ideal para dias quentes ou como lanche saudável durante o dia. Boa alimentação!

Dicas Extra

• Experimente adicionar outras frutas como morango ou kiwi para variar o sabor.
• Você pode usar iogurte grego para tornar a textura mais cremosa e densa.

Aproveite este cardápio rápido, nutritivo e delicioso. Salada com iogurte é ótima como refeição leve ou lanche. Boas refeições!