Quibe de Assadeira Vegano com Berinjela

Cooking a delicious and healthy Quibe de Assadeira Vegano (vegan plate with eggplant)? Here's how you can make it! Follow our simple steps to prepare this tasty meal.

Ingredientes para Quibe de Assadeira Vegano

• Eggplant cortada em rodelas
• Cebola picada
• Hortelã e pimenta-do-reino (para temperar)
• Salsa fresca para decorar
• Banana plantnícola
• Farinha de trigo integral
• Óleo ou azeite para fritura

Prepare-se para uma deliciosa refeição vegetariana e saudável. Siga esses passos simples para fazer seu Quibe de Assadeira Vegano com Berinjela.

Modo de Preparo

1. Ferva a banana plantnícola na água. Quando estiver pronta, esfrie-a e corte em pedaços pequenos.
2. Misture os pedaços da banana com o tempero escolhido (cebola picada, hortelã e pimenta-do-reino).
3. Adicione farinha de trigo integral aos pedaços de banana misturados para formar uma massa.
4. Cubra as rodelas de berinjela com a massa e asse-as em forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos ou até que estejam douradas.
5. Sirva o quibe acompanhado de arroz integral e uma salada verde para complementar o prato.

Aproveite cada pedaço do seu Quibe de Assadeira Vegano com Berinjela! Um alimento delicioso, fácil de fazer e cheio de gosto. Experimente hoje mesmo!