Receta de Parafuso com Frango e Creme de Brócolis

Descubra como preparar uma deliciosa refeição caseira: Parafuso com frango e creme de brócolis! Este prato é perfeito para aqueles dias em que se deseja algo rápido, saboroso e nutritivo. A combinação de frango grelhado, arroz e um cremoso creme de brócolis trazem uma explosão de sabores diferentes em cada garfada.

Ingredientes

• Frango em cubos
• Arroz integral cozido
• Brócolis
• Creme de leite
• Sal e pimenta-do-reino
• Azeite para fritar

Método de Preparo

1. Em uma panela, aqueça o azeite e frite os cubos de frango até dourados. Retire do fogo e reserve.

2. No mesmo recipiente, adicione o brócolis cortado em flores e refogue até estar macio.

3. Misture o creme de leite ao brócolis e deixe ferver para formar um creme cremoso. Tempere com sal e pimenta-do-reino a seu gosto.

4. Em uma tigela, misture os cubos de frango com o arroz integral e sirva o creme de brócolis por cima.

Sobre este Prato

O Parafuso é um prato tradicional no Brasil, muito apreciado em diversas regiões do país. É uma versão brasileira de um arroz com peito de frango grelhado e molho de creme de brócolis, perfeito para uma refeição completa.