Receita de Maracujê: Um Delicioso Tratamento Saudável

Se você procura uma receita de maracujê que combine sabor e benefícios para a saúde, este é o lugar certo! A fruta do maracujê é rica em vitaminas e minerais que podem melhorar sua imunidade.

Ingredientes

• 1 kg de maracujês frescos
• 500 ml de água
• Pedras-cal (opcional)
• Calda de açúcar para adoçar a sua preferência

Método

Primeiro, lave os maracujês sob água corrente. Em seguida, corte-os em pedaços menores e coloque-os em uma panela com água. Se quiser fazer sem pedras-cal, adicione o pedras-cal conforme necessário para dissolução na água.

Ferva a mistura por cerca de 30 minutos ou até que os maracujês estejam macios. Depois, retire do fogo e passe a mistura através de uma peneira para obter um caldo fino. Ajuste o sabor com calda de açúcar.

Pronto! Você pode degustar diretamente ou utilizar como base para outros pratos saudáveis, como sundaes ou em bebidas refrescantes.

Benefícios

• Rica em vitamina C
• Auxilia na imunidade
• Pode ajudar a hidratar a pele
• Boa fonte de fibras

Não espere mais para experimentar esta deliciosa receita! Compartilhe e inspire outros a adotarem essa fruta em suas refeições.