Receta de Hambúrguer Fit

Conocido como um dos almoços mais práticos e saudáveis, o Hambúrguer Fit é ideal para aqueles dias em que se quer cuidar da saúde sem renunciar ao sabor. Aqui te ensinamos a preparar um delicioso hambúrguer leve, nutritivo e fácil de fazer.

Ingredientes principais:

• Cogumelos
• Bife integral
• Tomate
• Broto de soja
• Salsa

Para quem gosta de alternativas mais saudáveis, o Hambúrguer Fit é perfeito para incluir em sua alimentação. Com ingredientes como cogumelos e broto de soja, garante uma refeição rica em proteínas e fibras.

Modo de preparo:

1. Aqueça o greplin com azeite;
2. Ferva os cogumelos e o broto de soja até que estejam macios;
3. Em um recipiente, misture o bife integral com os cogumelos escurtidos;
4. Incorpore salsa picada e temperos a gosto;
5. Divida a mistura em 4 porções;
6. Cubra as porções de bife com papel alumínio e cozinhe-as de forma gratificante;
7. Espalhe os tomates cortados sobre o pão, cubra com o hambúrguer e sirva.

Com este Hambúrguer Fit, você poderá desfrutar uma refeição nutritiva e saborosa que se ajusta perfeitamente ao seu estilo de vida saudável. Experimente já!