Receita de Frango com Brócolis e Couve-Flor ao Molho Branco

Experimente esta deliciosa receita simples, nutritiva e perfeita para dias úmidos do Brasil! O frango é uma excelente fonte de proteínas, enquanto os brócolis e a couve-flor adicionam fibras e vitaminas. O molho branco derrama uma textura cremosa que complementa perfeitamente esses ingredientes.

Materiais: Frango desossado em pedacinhos, brócolis cortados em pequenos botões, couve-flor ralada, creme de leite, manteiga, alho, pimenta-do-reino, sal e pão para acompanhar.

• Cozinhe o frango até ficar crocante. Reserve.
• Ferva os brócolis e a couve-flor separadamente por cerca de 5 minutos.
• Em uma panela derreta a manteiga, acrescente o alho e refogue. Adicione o creme de leite, pimenta-do-reino e sal.
• Incorpore os legumes e o frango à mistura. Deixe ferver até que o molho engrosse ligeiramente.

Servir: Sirva diretamente sobre um prato com pão para acompanhar.

Adicione essa receita em seu cardápio semanal! Preparada rapidamente, é perfeita tanto para almoço como jantar. Divirta-se cozinhando!