Receita de Bolo Diet de Maracujá

Conheça a receita perfeita para quem busca emagrecer com saúde! O Bolo Diet de Maracujá é uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua dieta. Isso porque ele utiliza ingredientes naturais, como maracujás e fibras que ajudam a controlar a fome.

Ingredientes:

• 1 kg de maracujás frescos
• 3 ovos
• 50 gramas de gergelim em grão
• 80 gramas de açúcar mascavo
• ½ xícara (75 ml) de óleo de coco
• 1 xicara (240 ml) de leite integral
• 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio
• Pó de chocolate (opcional)

Modo de Preparo:

1. Lave bem os maracujás e corte-os em pedaços menores.
2. Coloque os maracujás, gergelim em grão, açúcar mascavo, óleo de coco, leite integral e bicarbonato de sódio em um liquidificador. Triture tudo até obter uma mistura homogênea.
3. Bata os ovos na batedeira ou liquidificador até que fiquem bem batidos.
4. Adicione a mistura do liquidificador aos ovos e misture bem.
5. Unte uma forma com fundo removível com manteiga ou óleo. Encha-a com a massa de bolo.
6. Forno preaquecido a 180°C (356°F). Leve o bolo ao forno por aproximadamente 45 minutos até que esteja pronto (use um palito para verificar se saiu limpo).
7. Deixe esfriar antes de degustar.

Acompanhamentos:

• Sorvete diet
• Banana picada
• Melado de abacaxi

Experimente essa receita e sinta-se bem comendo sabores saudáveis! Compartilhe suas experiências com o Bolo Diet de Maracujá nas redes sociais!