Receita de Bolo de Frango Light

Bolo de frango light é uma deliciosa e saudável opção para quem busca receitas mais leves. Esse bolo combina perfeitamente o sabor do frango com as propriedades benefícias dos ingredientes saudáveis, sem comprometer o gosto!

Para fazer este bolo de frango light, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 ovos
• 1 copo de leite integral
• 1 xícara de arroz integral cozido
• Meio xícaras de queijo coalhado desnatado
• 1/2 xícara de frango desfiado (bem magro)
• Pouco sal

Modo de Preparo:

1. Em um tigela, misture o arroz cozido, os ovos, o leite, o queijo e o frango desfiado. Adicione uma pitada de sal.
2. Bata tudo bem até obter uma massa homogênea.
3. Unte uma forma com unha de pau e despeje a mistura dentro dela.
4. Leve ao forno pré-aquecido em 180 graus por aproximadamente 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

Vantagens:

• Bolo com menos calorias e mais fibra
• Sabor delicioso
• Fácil de fazer e preparar
• Perfeito para almoços ou lanches saudáveis

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