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Bolo de chocolate low carb com whey protein e okara
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Receita de Bolo de Chocolate Low Carb com Whey Protein e Okara
Busque receitas saudáveis e deliciosas? Aqui está a sua chance! Descubra como preparar um bolo de chocolate low carb repleto de proteínas com whey protein e okara. Essa receita é perfeita para quem busca uma opção saborosa sem muitos carbovários.
Ingredientes:
- 250g de okara
- 160g de whey protein isolado
- 4 ovos
- 1 copo e meio de açúcar mascavo, se preferir uma versão mais tradicional
- 3 colheres (sopa) de óleo sem soro
- 2 xícaras de chocolate em pó
- uma pitada de sal
Modo de Preparo:
- Na vasilha, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em um molde previamente untado com manteiga e farinha de trigo.
- Cook em forno pré-aquecido a 180 graus durante aproximadamente 35 minutos, ou até que insira uma faca e saia limpa.
- Deixe esfriar um pouco antes de desmoldar o bolo.
Conclusão: Esse bolo de chocolate low carb com whey protein e okara é uma ótima opção para quem deseja combinar sabor e saúde. Experimente essa receita e surpreenda seus familiares e amigos!