Receita de Bolo de Carne com Espinafre

Bolo de Carne com Espinafre é uma deliciosa combinação de proteína e vegetais. Este prato é perfeito para aqueles que buscam variedade na dieta e gostam de algo leve, mas nutritivo.

Ingredientes:

• 500g de carne moída
• 2 xícaras de espinafre cozido e espremido
• 3 ovos
• 1 pão ralado
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Ouro branco (opcional)

Metodo de Preparo:

Para começar, misture todos os ingredientes em um bowl. Em seguida, reserve por alguns minutos para que o espinafre absorva melhor a carne. Após isso, forme uma bola e coloque em uma forma antiaderente. Asse no forno pré-aquecido a 180 graus durante aproximadamente 45 minutos.

Dicas:

2. Inclua folhas de manjericão para um gosto ainda mais especial.
3. Pode-se usar arroz integral em vez do pão ralado para tornar a receita mais saudável.

Experimente essa receita e sinta os benefícios da combinação de carne e espinafre. Um bolo que é tanto prático quanto delicioso!