Receita de Bolo de Caneca Fit com Whey Protein

Comece sua jornada saudável com este delicioso bolo de caneca fit! Misture ingredientes essenciais como whey protein para um bolo leve e nutritivo. Ideal para quem busca receitas funcionais e práticas.

Ingredientes

• 1 xícara de whey protein em pó
• 2 bananas maduras
• 1 colher de sopa de mel
• 1 ovo
• 1/2 xícara de água
• 1 colher de sopa de óleo
• Pó de chocolate ao cacau (opcional)

Modo de Preparo

1. Misture todos os ingredientes em uma caneca.
2. Bata tudo até obter uma consistência homogênea.
3. Passe o conteúdo da caneca para um liquidificador.
4. Processe por alguns minutos ou até o bolo ficar cremoso e homogêneo.
5. Serve imediatamente!

Conclusão: Este bolo é perfeito para quem quer se alimentar bem sem abrir mão do sabor. Experimente já e comece a sua manhã com energia extra!