Receita de Bolo de Banana Saudável

Cooking a bolo de banana saudável is not only delicious but also healthy! This recipe brings together bananas, ingredients that are packed with nutrients to create a delightful treat for your family and friends.

Ingredientes:

• Bananas amarelas
• Ovo integral
• Semolina
• Pó de amêndoa
• Canela em pó
• Uva-passas (opção)

A combinação desses ingredientes cria um bolo que é rico em fibras e vitaminas, perfeito para o café da manhã ou como lanche.

Método:

1. Coe as bananas e reserve. Bata no liquidificador o ovo, semolina, pó de amêndoa e canela.
2. Incorpore suavemente as bananas ao preparado do liquidificador.
3. Se desejar, adicione uva-passas. Misture delicadamente para distribuí-las uniformemente.
4. Pegue uma forma untada com manteiga e coloque a massa no meio.
5. Forno pré-aquecido a 180°C, leve o bolo de banana ao forno por aproximadamente 35 minutos ou até que um palito inserido saia limpo.

Você agora pode desfrutar do seu bolo de banana saudável! Esse lanche é uma ótima maneira de incluir mais bananas e ingredientes nutritivos em sua dieta diária.