Receita de Bananas Assadas com Calda de Laranja (Sem Açúcar)

Adoro preparar pratos saudáveis e deliciosos que não precisam de muitos ingredientes, como essa receita de bananas assadas com calda de laranja. Perfeita para quem busca opções light ou quer surpreender a família com algo especial. Confira todos os detalhes sobre como preparar essa sobremesa incrível!

Ingredientes

• Bananas
• Sorvete de laranja natural (ou suco)
• Laranjas para decorar

Método

Primeiro, escolha bananas maduras. Assim que você as ter preparadas, pode seguir o passo a passo:

1. Limpe e corte as bananas em pedaços de tamanho médio.
2. Passe os pedaços de banana em uma calda feita com suco ou sorvete de laranja. Esse sorvete pode ser adquirido ou até preparado a partir do suco puro, se preferir um toque mais saudável.
3. Coloque as bananas assadas diretamente na sua frigideira ou chapa, dependendo da quantidade que você está cozinhando. Geralmente, 10 minutos por lado são suficientes para obter uma crocância perfeita.
4. Abrace o toque natural: se quiser, reserve as cascas das bananas e decore sua sobremesa com laranjas peladas de maneira artística.

Dica Gourmet

Se desejar adicionar um toque especial à receita, você pode experimentar com outras frutas tropicais, como abacaxi ou goiaba. Não esqueça o sorriso que essa sobremesa proporcionará para todos na mesa!

Saúde e Bem-estar

Preparar pratos sem açúcar refinado pode ser uma ótima opção se você está priorizando a saúde. Esse método garante a leveza do açúcar mascavo natural encontrado nos sorvetes ou sucos, tornando o prato ainda mais apreciado por quem segue dietas específicas.