Arroz de Brócolis Ninja: Recheio Saudável para a sua Prato Perfeito

Arroz de brócolis Ninja é uma receita deliciosa que combina o arroz com os frescos e nutritivos brócolis. Esta combinação cria um prato leve, saboroso e saudável perfeito para dias quentes ou até como refeição principal.

Ingredientes:

• Arroz integral
• Brocolis
• Cebola
• Aceituna (opcional)
• Pimenta-do-reino
• Óleo de cozinha

Modo de Preparo:

1. Lave os brócolis e corte em pequenos pedaços.
2. Ferva a água para o arroz, adicione sal e coloque o arroz. Cozinhe até que fique al dente.
3. Em uma frigideira, refogue a cebola com um pouco de óleo até ela ficar translúcida.
4. Junte os brócolis e continue cozinhando até que estes estejam macios. Salpique pimenta-do-reino ao seu gosto.
5. Quando o arroz estiver pronto, adicione os brócolis e misture bem.

Conclusão:

A Arroz de Brócolis Ninja é uma ótima maneira de experimentar a combinação saborosa do arroz com o broto verde. Perfeito para aqueles que procuram algo saudável, este prato pode ser servido quente ou frio e vai deixar toda a sua mesa encantada.