Receitas de alimentos
Posted on
Uncategorized

Tortilha espanhola de espinafre

Author

Receita de Tortilha Espanhola de Espinheiro

Conheça uma deliciosa receita de tortilha espanhola de espinafre, perfeita para um almoço ou jantar leve. Esta comida é simples e nutritiva, ideal para todos que gostam de ingredientes frescos.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de azeite de oliva
  • 300g de espinafres frescos
  • 4 ovos
  • Sal
  • Pimenta-do-reino (opcional)

Prepare-se para uma deliciosa refeição com essa receita fácil e rápida. A tortilha espanhola de espinafres é ótima para quem quer um prato saudável e cheio de sabor.

Método:

  1. Frite os espinafres em uma frigideira com o azeite até que estejam levemente derretidos.
  2. Transfira os espinafres para um recipiente e reserve-os.
  3. Bata os ovos e adicione sal e pimenta-do-reino, se desejar.
  4. Misture cuidadosamente os espinafres com os ovos.
  5. Frite a tortilha em uma frigideira untada com um pouco de azeite até que esteja dourada por ambos os lados.

Pronto! Sua tortilha espanhola de espinafres está pronta para ser servida. Experimente e aproveite essa delícia!