Receita de Torta Expressa de Sardinha

Se você está à procura de uma receita prática e deliciosa para torta expressa de sardinha, este é o lugar certo! Preparamos essa receita com ingredientes fáceis de encontrar no mercado. Esta torta não leva muito tempo para ser feita e é perfeita para um jantar rápido.

Ingredientes:

• Sardinhas em conserva (escaldadas e espremidas)
• Banana prata
• Cebola picada
• Ouro preto
• Azeite extra virgem
• Farinha de trigo
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Método:

Em uma tigela, misture as sardinhas espremidas com banana prata, cebola e ouro preto. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente e adicione a mistura de sardinhas. Refogue por alguns minutos até que as sardinhas estejam levemente douradas.

Despeje a mistura na tarteira untada com azeite e coloque uma camada fina de farinha de trigo sobre toda a superfície da torta para evitar grumos.

Ferva água com sal até ferver, despeje sobre o preparado de sardinhas e misture bem. Deixe cozinhar por 20 minutos em forno pré-aquecido a 180°C (350°F).

Dica:

Adicione outros temperos a seu gosto, como manjericão ou alho picado, para variar o sabor!

1. Serve com arroz branco.
2. Pode ser acompanhada de uma salada verde.

A torta expressa de sardinha é ótima para jantares rápidos e práticos, além de ser ideal para aqueles dias em que o tempo está curto mas a vontade de cozinhar ainda existe. Experimente esta receita e surpreenda sua família com essa delícia!