Shake Nutritivo: Receita Perfeita para Iniciar o Dia

Quer começar seu dia com energia e saúde? Conheça esta receita simples de shake nutritivo que é ótima não só para os dias corridos, mas também perfeita para quem busca uma alimentação balanceada!

Ingredientes Essenciais

• Sorvete de Laranja Desnatado
• Maca em Pó
• Linhaça em Pó
• Panqueca Integral
• Leite Vegetal (Almôndia)

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes acima em um liquidificador até obter uma consistência homogênea. O sabor do sorvete de laranja desnatado, combinado com o toque natural da maca e linhaça, trará energia rápida para começar o dia.

Benefícios

Alimentos saudáveis: Este shake é uma ótima fonte de proteínas, fibras e antioxidantes, que são essenciais para a saúde. Além disso, ajuda na regularização do sistema digestivo.

Dica Gourmet

Misture um pouco de chia em pó ou frutas frescas como banana e morango para variar o sabor!

1. Bata tudo com cuidado até obter uma mistura homogênea.
2. Adicione mais leite vegetal se necessário, dependendo da consistência desejada.
3. Serve imediatamente e goze dos benefícios de um almoço nutritivo!

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