Receita de Macarrão Integral com Tomate e Abobrinha

Macarrão integral com tomate e abobrinha é uma deliciosa opção saudável para qualquer dia da semana. Ideal para quem busca pratos mais leves, este prato é fácil de preparar e saboroso.

<h2Ingredientes:

• Macarrão integral
• Suco de tomate
• Abobrinha cortada em rodelas
• Cebola picada
• Alho
• Temperos ao gosto (manjericão, pimenta-do-reino)
• Manteiga ou azeite

Modo de Preparo:

1. Colete os macarrões em água fervente com um pouco de sal por cerca de 10 minutos.
2. Frite o alho e cebola em uma panela com manteiga ou azeite até dourar.
3. Junte as rodelas de abobrinha e refogue até que estejam macias.
4. Incorpore o suco de tomate, misture bem e deixe reduzir por alguns minutos.
5. Adicione os macarrões cozidos ao molho, misture delicadamente até aquecer tudo juntos.
6. Servir com temperos ao gosto e aproveitar!

Acompanha perfeitamente uma boa salada verde. Experimente!