Receita de Frango Desfiado ao Forno

Experimente essa deliciosa receita de frango desfiado ao forno, perfeita para dias em que você quer algo simples, mas com sabor intenso. Esta receita é ideal para quem gosta de pratos leves e saudáveis.

Ingredientes

• 1 kg de frango desfiado
• 3 ovos
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino ao gosto
• Molho de soja ou ketchup, para tempero
• Pão ralado

Modo de Preparo

1. Cubra o frango desfiado com água fervente, deixe descansar por 10 minutos.
2. Esprema bem o frango para tirar a água e reserve-o em uma tigela.
3. Bata os ovos, sal, pimenta-do-reino e molho de soja ou ketchup. Misture tudo com o frango desfiado.
4. Rale um pouco de pão sobre a mistura.
5. Coloque o frango desfiado em uma forma untada com manteiga.
6. Assar no forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja douradinho.

Serve como prato principal para toda a família!