Receita de Arroz com Batata Doce

Arroz com batata-doce é uma deliciosa combinação perfeita para qualquer refeição. Esta receita simples e saborosa é ideal para todos os dias ou até mesmo para um jantar especial.

Ingredientes:

• Arroz integral - 1 xícara (300 ml)
• Batata-doce média - 1 unidade
• Cebola média - 1 unidade
• Folhas de parsley para tempero
• Oleiro ou frita
• Sal

Para preparar seu arroz com batata-doce, comece lavando bem o arroz e colocando-o em uma panela com água até cobrir. Em seguida, adicione um pouco de sal e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos ou até que o grão esteja al dente.

Enquanto isso, lave a batata-doce e corte-a em pedaços médios. Dê uma refrescada na cebola e corte-a também em fatias finas. Em uma frigideira ou panelinha, aqueça um frito com algum óleo de seu gosto.

Frite as batatas doce até estarem douradas, aproximadamente 10 minutos. Após isso, adicione a cebola e refogue por mais alguns minutos. Adicione o arroz cozido ao prato, misture tudo bem, acrescente uma pitada de folhas de parsley para finalizar.

Conclusão:

A combinação perfeita de arroz com batata-doce é uma ótima opção para incluir na sua alimentação. Sua receita é prática e permite criar pratos sadios e deliciosos que vão agradar tanto adultos quanto crianças.

Experimente essa receita hoje mesmo e aproveite os benefícios de uma refeição nutritiva e apetitosa!